J'ai remporté ce week-end à Beaumont-le-Roger mon 8ème titre de Champion de Normandie en kayak slalom.

Par la même occasion le titre de Champion de Normandie par équipe avec Yves et Goulwen.

Pour le moment carton plein sur mes objectifs mise à part en C2 où nous n'avons pas pu nous défendre puisque Guillaume était malade sinon il est sur que nous avions grandement nos chances sur un bassin que nous connaissons bien.    

                     ( Photos: Yves Dulouard )                              

Voici la vidéo des Normandie 2009:ICI

En moindre qualité ci-dessous:

J'ai participé au Week-End ligue slalom à Pont-Audemer.

Au programme 6 séances en 2 jours avec un gros travaille technique pour se torturer l'esprit.

Et pour terminer le week-end une simulation de course en 4 manches.

Je ressort fatigué du week-end mais cela m'à permis de me situé dans ma préparation tant physiquement que techniquement et mentalement.

Maintenant au travail pour peaufiner tout ça.

A+ sur l'eau...

Le temps des calages dans l'Ark est arrivé.

De beaux cales genoux sur mesure!!!

• Et oui il faut attendre dans le bateau que ça séche....

• Après 45 minutes environ, voici le résultat...

• Après les finitions ça donne ceci, des calages sur mesure...

• Pour finir, l'Ark avec les autocollants en vigueur...

Ca y est 2009 est là...

Bonne et heureuse année à tous!!

Après une semaine en famille à Morteau dans le doubs, je reviens plus que motivé et surtout très en forme. Normal la montagne ça gagne!!!

                                                                Une photo de ski prise la semaine dernière...

 Mes Objectifs pour 2009:

• 8ème titre de champion de Normandie K1 individuel
• 3ème titre champion de Normandie C2
• Titre de champion de Normandie par équipe en K1
• Être classé dans les 25 au classement national
• Sortir 2 courses dans les 20 sur les N1