La première course N1 de l'année est faite et je dois dire, elle n'est pas glorieuse.

J'ai fais une première manche sans touche mais pas assez investi physiquement pour que le temps soit bon.

En deuxième j' améliore de 3 secondes mais une touche se rajoute à mon temps finale.

Avec toujours un investissement physique qui pourrait être beaucoup plus sévère.

Au final je termine à une triste 69 ème place sur 89.

Demain va falloir s'investire à 300% physiquement et être au top techniquement.

Affaire à suivre...

Ce matin, une séance de récupération sur le plat pendant une petite heure avec un paysage bien chouette.

Cette après-midi ouverture du parcours.Nous avons droit à un parcours bien sympa digne d'une N1 avec surtout la porte 18 à remontée au milieu du courant juste au dessus du dernier rocher au milieux de la rivière.

Je retourne cogiter sur le parcours,à demain pour les résultats...

Seconde journée à Lannion.

Une séance ce matin en 1/3 de parcours.

Une séance correct quand il y avait pas trop de monde dans les portes c'est à dire 2 descentes de bassin sur 5.C'est pas beaucoup.

Sinon les sensations sont pas trop mal quand je peux faire ce que je veux sans être gêné.

Tantôt une bonne séance avec de bonnes sensations.Tout va mieux quand il y à moins de monde!!

Je suis bien en confiance avec la séance de cette après-midi.

Maintenant étirement,douche et repos.

A demain...

Ca y est je suis arrivé à Lannion en début d'après-midi.

Nous avons pris notre repas du midi sur le salon de jardin sous ce beau soleil breton.

Vers 14h30 première séance de bateau sur le bassin sans un poil de vent.Étonnant!!!

Une première descente du bassin vraiment pas terrible.

Sur la seconde et troisième, des sensations qui reviennent au fur et à mesure avec des passages sympathiques.

La suite demain...

Le départ est fixé demain matin à 9h.

Direction Lannion et son bassin d'eau-vive en centre ville.

Au programme entraînement sur le bassin Mercredi après-midi, jeudi et vendredi.

Une première course Samedi et une seconde dimanche.

Ce qui est différent des autres courses N1, c'est que sur celle-ci il y a en même temps les eurolympique...

Je vous tiendrez au courant de l' avancement chaque jour...

Le week-end dernier j'ai participé au week-end entraînement ligue à Pont-d'Ouilly.

Des températures un peu fraîche mais sur un bassin au niveau d'eau idéal.

Au programme de ce week-end 4 séances de bateau dont 2 techniques, 1 loops et une simulation de course en 4 manches, un footing et une séance natation.

Un bon week-end d'entraînement.

Merci aux cadres présents.

Maintenant  direction la N1 de Lannion...

L'Eveil du 3 février

Le Courrier de l'Eure du 28-3 Février

Le Paris Normandie du 3 Février

Vous pouvez consultez les articles de presse ICI