benoit 的个人资料Le blog de Benoît LETELL...照片日志列表 工具 帮助

日志


3月30日

Epaule aie aie aie...

J'avais une grosse grosse douleur à l'épaule gauche depuis 2 jours qui m'endicapait pas mal...
Bilan après passage chez l'ethio: Epaule gauche de bloquer ainsi que 2 vertèbres.
 
Bon maintenant 2 jours de total repos et c'est reparti pour tout péter à Epinal.
3月25日

Vidéo N2 cergy

Ca y est...
La vidéo de mes 2 manches sont sur la page vidéo. ICI
3月20日

N2 Rabo

On pourrai dire Enfin!!!
 
2 manches correcte, oui je dit correcte puisqu'elle ne sont pas non plus formidable mais ça à suffit pour monter sur la 3ème marche du podium et marquer 87 points et en plus à la maison.
 
Enfin une course en dessous de la barre des 100 points... qui compte pour la montée en N1.
 
Bon ya plus qu'à faire pareil sur les autres N2....
 
Voici 2 photos (Merci Maxime Raux).
3月13日

Saint laurent Blangy

Ce week-end nous étions à SLB avec un temps plus qu'agréable.
 
Au programme 2 séances le samedi et 2 le dimanche.
Il faut signaler tout de même la config de dob que nous avons eu lors de la première séance et des cables complétement à cotés des mouvement d'eau.
 
nous avons dû remodeler le bassin et bouger les cables pour avoir un bassin agréable à naviguer et avec un minimum de courant.
 
Cela étant fait nous avons pu profiter un max et se faire de bonnes séances.
je suis satisfait de ma navigation de ce week-end.
Pour passer le temps samedi soir nous avons fait un lazer game.c'était vraiment sympa; bon j'ai était vraiment pas très bon mais c'est à refaire. 
Le dimanche un photographe nous a mitraillé le matin pendant la séance et l'après-midi pendant la séance d'ancrage.
Vivement qu'on les reçoivent...
3月9日

Petit montage

Voici un petit montage d'une séance à Beaumont en Janvier.
 
C'est Ici
 
 
3月2日

DVD Stage Pâques 2006

Ca y est le montage avec les vidéos de la tournée de bassins dans les pyrénées que nous avons fait l'année dernière en avril est enfin sortie.
 
Il est possible de l'avoir au format DVD à regarder sur n'importe quelle platine DVD, pour cela c'est très simple: donnez moi un dvd vierge est je vous le grave.
 
Sinon vous pouvez le télécharger sur ma page vidéo (il pèse 115 Mo) mais la qualité est moins bonne qu'en DVD c'est certains.

Simulation de course

Hier,
 
J'ai effectué une simuation de course aux Ponts-Gras.
Le niveau d'eau était assez haut puisque l'épis près de l'embarquement était quasiment sous l'eau.
 
Le parcours a été tracé par mélina et je dois dire qu'il était sacrément intéressant et pas facile du tout.
 
Une bonne simul sans touches avec 2 temps quasiment identique.
 
Allez on continu jusqu'à Rabo...