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日志


3月27日

Photos/Vidéo N1 Lathus

La vidéo en téléchargement:ICI

 

3月23日

Vidéo N1 Lannion

Sur la page Vidéo ICI

Ou ci-dessous:

 

Retour sur la N1 de Lathus

Je termine 50ème le samedi avec 69 points.Une seconde manche correcte si on met de coté le fait que je lamine mon bateau entre la 1 et la 2 et que je perd énormément de temps!!!

Le dimanche je termine 45ème avec 56 points.

En clair encore deux courses à oublier au niveau performance.

Maintenant direction Metz…

Très bientôt les vidéos de Lannion et Lathus.

3月20日

N1 Lathus-Jour 2

Ce midi dernière séance avant la première course.

Le niveau baisse légèrement de jour en jour et le matos en prend un peu plus à chaque séance.

Sinon physiquement s’est loin d’être le top mais va falloir que ça passe!!!

Le parcours est sympa.Va falloir envoyer sur les tronçons avec ^peu de portes.

3月19日

N1 Lathus-Jour 1

La première journée à Lathus se termine.

2 séances de bateau sur le bassin qui manque cruellement d’eau.

Les sensations ne sont pas exceptionnelles mais progresse dans le bon sens.

Le temps est vraiment clément, du coup nous avons terminés la journée par un barbecue.

3月18日

C’est pour ce soir…

Départ ce soir 20h30 direction Lathus.

Le niveau sur la Gartempe est très faible mais un lâcher va permettre aux organisateur de maintenir la course N1.

Sinon pour ma part, 3 jours de repos depuis samedi avec un arrêt chez mon Ethiopathe.Un gros mal de dos (Lombaires) et des cervicales qui grâce à ca je n’avait plus de force dans le bras droit.

Pour le bras ca va mieux mais le dos est encore tendu.J’espère que ca va aller pour les courses…

Des news une fois sur place.

3月8日

Rebondir…

Après mes médiocres performances à Lannion le week-end dernier, il à fallut que je digère ces performances.

Après discussion avec divers personnes sur le pourquoi du comment de ce niveau de performance mais également sur l’approche du changement de règlement (meilleur des 2 manches) me voila revanchard plus que jamais.

J’ai réalisé quelques changements au niveau de mes calages bateau,pagaie et surtout sur la manière d’aborder chaque séance d’entrainement. Etre beaucoup plus hargneux,teigneux!!

Et je dois dire que de séance en séance je sens que ça va mieux.

Maintenant direction Lathus dans 2 semaines.

3月3日

Lannion-Course 2

Je suis de retour à la maison après 5 jours en Bretagne.

La course de dimanche ne s’est pas mieux passée que celle de samedi.

Je me suis investi d’avantage physiquement dimanche mais malheureusement ça n’a pas suffit.

Je réalise une bonne première manche mais je perd énormément de temps à la porte 18!!

En seconde manche je fais des erreurs tout le long ce qui donne un temps médiocre.

Le bilan du week-end reste mauvais au niveau des résultats. Par contre j’ai pris de bonnes marques pour la suite.Maintenant faut que je navigue avec la rage et sans faire d’erreurs.

C’était ça en première manche dimanche jusqu’à la porte 18, dommage…